La Evaluación para el Acceso a la Universidad (EvAU), conocida también como Selectividad, es una etapa crucial para miles de estudiantes de bachillerato que desean continuar su formación académica en la universidad. La presión y la ansiedad son comunes en este proceso, pero con la preparación adecuada, puedes convertir estos desafíos en una oportunidad para demostrar todo lo que has aprendido. En este artículo, nuestra coordinadora del departamento de Ciencias de Secundaria y Bachillerato, Beatriz Bacaicoa nos acerca 5 consejos prácticos sobre cómo preparar la EVAU y afrontarla con confianza para obtener los mejores resultados posibles

5 Consejos para la EVAU

 

1. Organiza tu tiempo de estudio

En función de tus necesidades y de las asignaturas, es importante crear un plan de trabajo. Es imprescindible afrontar la EvAU con tiempo, ya que la organización del estudio nos puede liberar de los nervios de última hora. Confecciona un plan de trabajo dividiéndolo en asignaturas y temario, y no dejes las dificultades para el final.

2. Utiliza las técnicas de estudio que mejor se adapten en cada momento

desarrolla mapas mentales, realiza simulacros de examen…: Seguro que ya sabes cuál te funciona mejor y, si no, hay muchísima información en internet sobre técnicas de estudio que mejor se adaptan a cada persona. ¡No tengas miedo de preguntar a tus profesores! Ellos sabrán orientarte, pues ya conocen tus capacidades y métodos de estudio, y podrán darte una opinión externa muy útil.

3. El ocio y el tiempo libre deben ser actividades necesarias durante  la preparación

No creas que vas a sacar mejor nota por dedicarte en cuerpo y alma sin descanso a la preparación de la EvAU. Por supuesto, los últimos tramos de estudio no se deben destinar a perder el tiempo, pero esto tampoco significa encerrarte en tu cuarto durante días. Organízate y encuentra momentos para despejarte, dar paseos, quedar con tus amigos… Recuerda: Es un examen importante, pero tu salud, mental y física, lo son mucho más.

4. Cuida tu estado de salud: duerme, come bien y haz ejercicio

Como todo el mundo sabe, especialmente los alumnos que se estén preparando Latín, “mens sana in corpore sano”, es decir, una mente sana en un cuerpo sano. De nada servirán los esfuerzos a la hora de estudiar si no descansas lo necesario (¡mínimo 8 horas!), realizas ejercicio para activar el cerebro y llevas una dieta sana. Si te organizas bien el día, puedes descansar las horas mínimas y no necesitarás trasnochar para llevarlo todo al día. Tu cuerpo (y tus padres) te lo agradecerá.

5. Fuera nervios, confía en ti mismo y en todo el trabajo que has realizado

Sí, posiblemente sea el consejo que más veces vas a escuchar hasta el día del examen… ¡Porque es el más útil! Nada te reportará unas mejores calificaciones en los exámenes que la seguridad y la confianza en uno mismo de haber hecho un buen trabajo. Afronta la prueba sin miedo, con seguridad, confiando en el esfuerzo que has realizado durante todos estos meses y verás cómo se refleja en los resultados.

Como padres y docentes, es de vital importancia que transmitamos estos consejos para relajar y aportar seguridad a los alumnos. Y, a todos los que estéis preparando el examen, ¡muchísimo ánimo! Ya no queda nada, y, siguiendo estos consejos, ¡lo haréis genial!